病情分析:

　　多考虑是外伤后遗留的，湿气重可以针灸，或者用点艾灸排湿气，受凉后僵硬这个就需要您到医院拍个片子看看了，是不是里边的软组织受损了，是不是需要相关手法或者是手术治疗。贵阳中医风湿病医院以中西医结合诊疗手段为根本，集风湿关节病治疗、预防、保健、公益于一体。医院秉承专业化、国际化理念，吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化专科特色，针对各类风湿关节病，诊疗类风湿性关节炎(RA)、痛风(gout)、强直性脊柱炎(AS)、风湿性关节炎、腰椎病、颈椎病、肩周炎、骨性关节炎(OA)、银屑病关节炎(PsA)、系统性红斑狼疮(SLE)、原发性干燥综合征(SS)等风湿关节病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

　　指导意见:

　　一定要注意保防还保暖，少受水湿，平时可以用，热毛巾，或者是炒米外用，不要过多的剧烈运动

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