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关节以及全身都非常的疼痛痛风尿酸高吃什么好?

发布时间:
提问者信息: 女 41-50岁

最后不知道怎么的,我的关节以及全身都非常的疼痛,以前有风湿病,就没注意,这几天疼痛的厉害,就去了医院检查。医生说我得的是痛风,并要求我做了尿检,尿检的结果是尿酸高。医生给我开了一些药,并嘱咐我饮食要特别注意

医生回复

崔丽 主任

【擅长】:类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎。

向崔丽提问

  病情分析:

  女性一般在50岁之前不会发生痛风,因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用;但是在更年期后会增加发作比率.由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症.一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等.

  长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例.急性痛风发作部位出现红,肿,热,剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒.痛风初期,发作多见于下肢

  指导意见 1,多饮水,少喝汤.每天喝白开水2-3升,这样可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后会导致尿酸增高.

  2,多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸升高,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.建议多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境.

  3,多吃蔬菜,少吃主食.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃主食有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.

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