风湿性关节炎患者的生活护养如何进行

　　风湿性关节炎在今日益常见，已成为众所周知的疾病之一，而就是这样一种多见的疾病还是有大量患者不知道如何进行合理的护养而导致病情加重，对此问题医生给出了一些具体的内容。

　　医生表示：日常生活的护养，是治疗疾病的一重大组成部分，因此就成为除了治疗以外，患者必须做好的一件事。对于生活的护养多可分为两大部分，一是预防，二是保健。关于两点内容还请患者朋友多加的注意。

一、做好生活中的预防

　　1、合理饮食：由于长期的服药，导致患者的肠胃会受到一定的影响，所以患者的饮食需做到，营养均衡，搭配合理，同时应以易消化的食物为主，可以帮助患者提高食欲的同时保护胃肠道的健康。

　　2、良好的生活环境:风湿性关节炎的产生多与寒湿之气有关，所以患者的居住环境一定要保证干爽，干燥，屋内空气流通情况良好，同时也需注意对易潮湿物品勤晒。

　　3、坚持锻炼身体：患者的身体素质相对于正常人来说虚弱不少，所以风湿性关节炎患者要通过科学的体育锻炼来增强自己的体质，如步行，慢跑，游泳，骑自行车等。

　　4、形成良好的生活习惯：生活习惯的养成对疾病的来袭也有着直接的关系。如锻炼之后要注意及时的擦干自己的汗渍，汗湿衣物也要及时的更换，不要穿湿袜，湿衣或是淋雨。

二、生活的保健措施

　　1、辅助性治疗：除了常规的治疗以外患者还可以进行一些的辅助措施，来保障自己身体的恢复速度，如按摩，可以加快患者局部血液循环，减少炎性物质的积聚，减轻患者的病痛。

　　2、进行日光浴，风湿性关节炎患者，日常进行日光浴可以缓解症状，促进血液流通，但需注意，只是暴晒病变的关节部位，其他部分可以用太阳伞遮挡，持续的时间多在20分钟左右。

　　3、及时就诊：身体突然不适或是发病，请及时的送往医院接受检查，好及时发现问题，尽早治疗。以免耽误时间，争取早日康复。

　　温馨提示：除了以上的几点内容，患者还需做好其他方法的预防护理，如避免过于疲劳，精神过度刺激，生活不规律等诱因，以免诱发风湿性关节炎的产生。更多内容的详细需要了解，还请向我院的医生咨询。

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