风湿病人适合吃的食物?李侬专家：这3类要多吃

　　人们往往注重于风湿关节炎的药物或手术治疗而忽视该病的日常护理。有些食物会加重病人症状，如 高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类 等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。风湿病人适合吃的食物?李侬专家：这3类要多吃

　　一：蔬菜水果类

　　苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜 、薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等 有清热解毒功效 ,有利于缓解局部疼痛; 香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力, 对缓解局部的红肿热痛等症状有效; 山药有益气养阴、补肾脾肺的作用 ,可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状; 枸杞子 可强筋骨、耐寒暑、益精养血 ,可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。

　　二：肉类

　　类风湿关节炎患者可用 猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用 ,尤其是对 类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松 有较好的 补偿与调节作用。

　　三：干果类

　　松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用, 类风湿患者每日可食用3～5克; 栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用, 肾虚、腰膝酸软者可适当食用。贵阳风湿性关节炎需要多少钱？

　　夏季是治疗的最佳时机。但是，不管什么季节都要注意 防寒、防潮、保暖， 可以用四季兼用的各种保暖护具来呵护关节部位，以防止病情加重，呵护关节。房屋应 通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧 。在起居方面要注意 劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪 对待疾病和生活。

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