膝关节疼痛？到底是滑膜炎，还是膝关节炎？

　　膝关节滑膜炎就是指膝关节受到急性创伤或者慢性劳损造成膝关节滑膜层损伤，组织水肿，充血，渗出液增多，关节腔内大量积液，积血为主的一种无菌性炎症反应疾患。一般分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。

　　滑膜炎急性发作期要限制活动，减少活动量，有条件时在家休息。

　　采取理疗，热敷，外敷膏药—氟比洛芬巴布膏等膏药，以及口服非甾体类抗炎药(塞来昔布，依托考昔，等)来减轻炎症症状。

　　可以佩戴支具(护膝、护踝)限制患有滑膜炎的关节的活动，但每天得松开支具充分活动开关节数次以避免关节僵硬。

　　滑膜炎减退期，逐渐加强患有滑膜炎关节的活动量。

　　为增强关节骨质，可以服用骨化三醇(罗盖全，等)，或维生素D复合钙剂(钙尔奇D600，迪巧钙，等)。

　　看看滑膜炎的成因：

　　1、 年龄大，骨骼就不会和以前那样好，骨质慢慢的流失，关节都在发生退化，久之，人们会出现各样的骨病，滑膜炎也是这样来的。

　　2、 先天的营养不良导致自身骨骼发育不健全，骨骼会很容易就会受损，再稍微受到小伤小痛，那么，骨骼出现问题，导致此病的出现。

　　3、 不注意保暖，寒气进入身体，出不去，导致血管的收缩，出现肌肉的痉挛，血管的不流通，然后诱发滑膜炎。

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