滑膜炎在生活中非常常见，给患者的生活带来了很大的影响，因此在生活中滑膜炎患者除了要对症治疗外还要注意及时做好保健工作，这样才能控制好病情的发生。那么滑膜炎患者怎样进行保健呢?为此医生解答说：
滑膜炎患者怎样保健?
1、滑膜炎患者要防止过度的疲劳，处于急性期时要减少活动，保持关节于功能位，在缓解期的时候可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的 佳功能。
2、饮食上注意避免食用刺激、生冷硬的食物，以易消化食物为宜。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。
滑膜炎患者怎样保健？
3、滑膜炎患者要注意天气变化，避免潮湿受冷，房间内要有充足的阳光，病变的关节应用护套保护。要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。
4、改弯不良生活习惯，避免过量饮酒，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。
以上就是滑膜炎患者的保健方法的介绍，希望对大家有所帮助。在此医生提醒大家：滑膜炎给患者的生活带来很大的影响，因此在生活中我们一定要及时去治疗滑膜炎，积极做好预防保健的工作，才能对恢复有帮助。
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