您现在的位置:贵阳强直医院 > 滑膜炎 > 治疗 >

贵阳类风湿专科医院:按摩治疗滑膜炎的方法有哪些

来源:贵阳强直医院时间:

  患上滑膜炎是痛苦的,毕竟这种病症所带来的剧烈痛感,会使患者的生活与工作都会受到严重影响。专家表示,对于滑膜炎这种病症,我们若想摆脱其困扰,就只有治疗这一条道路可以走。下面,我们就一起来学习一些关于按摩治疗膝滑膜炎的方法有哪些?

贵阳类风湿专科医院:按摩治疗滑膜炎的方法有哪些.jpg

  用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部。

  1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

  2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

  按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压左手在膝盖左边,右手在膝盖右边1分钟,然后上下按压一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部1分钟,接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。

  4、足腿导引:平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例:贵阳类风湿专科医院第一步,左腿膝盖弯曲,左手握住脚趾部位,右手握住脚跟部位;第二步,左手把脚趾向左方向牵引,右手把脚跟向右方向牵引,慢慢牵引到不能动为止,力度要柔和,同时配合呼吸为呼气;第三步,双手依然握住脚趾和脚跟,慢慢牵引让脚自然归位,同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。注意:牵引的力度一定要柔和,动作一定要缓慢,幅度要到不能动为止。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

上一篇:贵阳强直医院看滑膜炎效果好解说中医治疗滑膜炎的药方有哪   下一篇:大夫讲解小孩子髋关节滑膜炎要怎么治疗
如果本文无法解答您的疑惑,您可以扫描左侧微信二维码,向我们的在线医师提问,专业医生将与您即时沟通,给您提供合适的治疗方案。
医院简介
贵阳强直医院是以风湿免疫科最为精湛,专业特色铭明显。建院以来,培养和造就了一大批医疗、科研人才 .....[详情]
专家团队
崔丽
门诊主任
崔丽主任,毕业于黑龙江省中医药大学,一直致力于风湿免疫性疾病的研究... ..【详细】
每天限15名患者就诊,敬请见谅。
健康提问服务
姓名
病种
是否提问
  • 毕先生
    风湿性关节炎
    已提问
  • 马小姐
    痛风
    已提问
  • 张女士
    强制性脊柱炎
    已提问
  • 赵小姐
    产后风湿
    已提问
  • 刘先生
    痛风
    已提问
  • 小李
    类风湿性关节炎
    已提问
在线预约
电话服务
风湿骨病医师服务热线
0851-85505541

在线问诊平台

点击关闭
Copyright 2010-2013 贵阳强直医院
客服热线:0851-85505541 贵阳市南明区油榨街281号(花鸟市场斜对面)
注:贵阳强直医院全心全意为贵阳、六盘水、遵义、安顺、黔南、黔东南、黔西南、毕节、铜仁等贵州地区痛风类风湿关节炎患者服务。