贵阳强直医院怎么样?得了类风湿就要久居卧榻不可运动吗?

　　类风湿性关节炎是种常见病而引起本病的病因有很多要想预防摆脱本病的发生，护理也是非常关键的，如护理工作做的不好很容易让患者病情加重。那么患有类风湿性关节炎后该如何进行护理呢?以下贵阳强直医院类风湿专科医师为大家介绍。

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　　体育锻炼：如太极拳、气功、广播体操等等可增强人体抵抗力、抗病能力也会有所增强。

　　做好饮食护理：饮食护理也是不可缺少的，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛以及肿胀、减少晨僵、缓解疲劳。患者应尽量少食谷物、小麦、牛奶、燕麦、黑麦、咖啡等以免产生不良影响。　　避免风、湿、寒侵袭：本病最怕关节受凉所以一定要注意关节保暖。不穿湿衣、鞋、袜等等。夏季暑热、勿贪凉受露、暴饮冷饮等。秋季气候干燥但秋风送爽天气转凉，要预防受风寒侵袭。冬季寒风刺骨注意保暖是最重要的。

　　贵阳强直医院怎么样?以上就是贵阳类风湿医院医师介绍的有关本病的护理注意，希望通过以上介绍大家做好类风湿性关节炎的预防工作不要让疾病找上门。

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