在食物方面应该怎样做好类风湿性关节炎护理

　　类风湿是一种全身性免疫性疾病，这是一种慢性病给我们的健康带来的威胁是很大的，此病在发作后我们应该及时去治疗，要知道如果不积极地治疗是会加重病情的，这样慢慢的就会导致患者出现其他的一些并发症。那么在食物方面应该怎样做好类风湿护理呢?

　　食物方面

　　1、类风湿患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含有钙质食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

　　2、类风湿患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含有钙质、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　3、类风湿患者要选择容易消化的食物，而且，类风湿患者食物要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

　　4、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　5、类风湿食物还应注意，如果服用类固醇，容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题，此时要注意控制食物，避免因肥胖加重类风湿病情。

　　综合以上对在食物方面应该怎样做好类风湿护理的介绍，希望大家都能去了解一下，为了我们的健康，要积极地预防疾病的发生，这样才有助于我们生活。 后祝大家合家幸福。

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