痛痛痛痛痛!痛风怎么预防?从了解危险因素开始

　　大家有没有试过。上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛。疼痛剧烈甚至不能忍受，严重者还可出现头痛、发热，白细胞升高等全身症状，有时还被误认为感染，其实是得了痛风病!

　　这里说的痛风是指急性痛风性关节炎，是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴，中青年男性多见。痛风性关节炎的主要症状是什么：绝大多数痛风发生在第一跖趾关节，也就是大脚趾的关节严重者逐渐向上蔓延，足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节也经常发生。痛风怎么预防?从了解危险因素开始

　　一、饮食习惯：酗酒、进食高嘌呤饮食等

　　乙醇导致血尿酸突然升高而诱发痛风发作，无论是白酒还是啤酒、黄酒、洋酒都一样。主要机制有：乙醇代谢使血乳酸浓度升高，而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高;乙醇促进嘌呤代谢加速而使血尿酸浓度快速升高;酒类可提供嘌呤原料，而且饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物。痛风患者尽量少食汤类食品。

　　二、种族与家族遗传史

　　种族和遗传背景是影响痛风和高尿酸血症的重要危险因素。痛风和高尿酸血症具有高度的遗传异质性，遗传因素参与尿酸的合成、代谢以及痛风炎症的发生。

　　三、共患疾病：糖尿病、肥胖症、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、急性肾功能衰竭等

　　高尿酸与血糖代谢：高尿酸血症可损伤胰岛素β细胞功能，加重胰岛素抵抗状态导致糖耐量异常和糖尿病。高血压/高尿酸血症冠状动脉疾病和脑血管事件危险性比高血压/正常血尿酸患者高3~5倍。血尿酸水平与缺血性心脏病和冠状动脉疾病的血管病呈正相关。血尿酸水平是急性心肌梗死、脑卒中和所有心血管事件的危险因素。

　　四、药物诱发：服用噻嗪类利尿药、胰岛素、青霉素、环孢素等

　　一些药物干扰了尿酸从肾脏的排泄而导致血尿酸突然升高，这些药物有利尿剂，小剂量阿司匹林，免疫抑制剂环孢素，抗结核药吡嗪酰胺，大部分化疗药等。嘌呤大量释放导致内源性血尿酸突然升高而诱发痛风，这些药物包括大部分化疗药。凡导致人体细胞大量破坏的疾病，比如白血病、骨髓瘤、红细胞增多症、肌溶解、代谢性酸中毒、肿瘤放疗等，都会引起血尿酸突然升高。

　　贵阳中医风湿病口碑好不好：只有作息规律、饮食健康，适量运动、安全用药才能更好地避免，高尿酸和痛风的发作，享受健康生活带来的愉快

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