痛风患者的日常护理

　　对于疾病的护理是很重要的，很多的疾病就是因为没有得到良好的护理而导致疾病的再次复发的，但是很多的人就会怪医院没有治疗好，治疗是很重要的，但是对于疾病的护理依然很重要，人们的日常的注意事项，平时的休息，日常的饮食都是很关键的，稍微不注意就会导致疾病的的发作的，生活中很多的人患了痛风这一疾病，日常有哪些护理方法呢?下面由贵阳强直医院为您解读。

　　1. 低嘌呤饮食,控制蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。常见食物含嘌呤情况:

　　(1)含极大量嘌呤的食物:羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;

　　(2)含大量嘌呤的食物:鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;

　　(3)含中等量嘌呤的食物:荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;

　　(4)低嘌呤食物:茶、咖啡、果汁、汽水等饮料,玉米粥、面条、空心面、面包等谷类,除以上提到的含中等量嘌呤蔬菜以外的各种蔬菜水果及坚果,蛋类、乳制品、奶油制品、黄油、巧克力等。

　　2.避免过度劳累、紧张及剧烈运动、损伤。

　　3.减轻体重。>>>“ 体系”治疗痛风有哪些优势？您是否适合该疗法？点击免费咨询医生

　　忙碌的工作为的就是能有一个美好的生活，因为太忙生活中有很多的人没有时间来锻炼自己的身体，导致疾病的发生，其实生活中即使是上班也是可以锻炼的，如果公司不远可以步行，或者骑自行车这些都是很好的锻炼方法，对于疾病患者日常的护理是很重要的，一定要重视起来。

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