痛风的前兆

　　很多的事情在发生的前夕都是有征兆的。疾病也是如此，很多的疾病也都是有前兆的，但是生活中很多的人不去注意这些，所以很多的时候就会导致疾病的发作，在疾病出现前兆的时候如果能及早的进行预防是可以不发作的。所以生活中关注疾病的发作前兆。对于痛风这一疾病的前兆是什么呢?

　　人体内2/3的尿酸由肾脏排泄，高尿酸血症与慢性肾病息息相关。很多人都知道，尿酸高会引起痛风，出现痛风结节，导致关节变形、疼痛等。然而有一部分高尿酸血症患者较少或者不发生痛风，但是也会危害其他的部位的。尿酸却默默地损害着肾脏和心血管， 终导致肾衰竭。这种情况其实更可怕，是真正的“隐形杀手。

　　尿酸指数高是痛风的前兆，一旦发现自己的尿酸指数偏高，首先，要加强锻炼，减轻体重;，锻炼还能改善人体的代谢，帮助嘌呤代谢和尿酸排出，然后呢饮食上尽量少吃含嘌呤高的食物，不要饮酒(酒抑制尿酸的排泄)。推荐文章：导致痛风病发作率增加的原因

　　我们了解到疾病的发作时有前兆的。所以生活中一定要注意了，遇到以上的症状就要及时的关注不要让疾病侵袭自己的身体了。很多人都是忙于工作而不去注意自己的身体。希望未来自己的健康多花一些时间在自己的健康上吧。很多的人在工作上可以花大量的时间，而在自己的身体健康上却没有时间，这就导致疾病的发作了。

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