经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处的哦！

　　患上病我们大家都是没有办法的，要想使自己的病情能够尽快的恢复些就要注意自己的饮食问题，在患上风湿这种病时只有注意饮食上的护理方法才是最好的，患者需要多加注意，那么，风湿性病的日常生活护理要注意哪些?下面具体的来看一下吧。

经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处的哦！

　　1、多休息，经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡，不会对关节施加太大的压力，可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。

　　2、患者在夜间睡觉时，应避免窗外的凉风直吹，不可让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。

　　3、风湿性关节炎的日常护理在受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。

　　4、不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息，出汗后须待汗干才可洗澡。

　　5、如发现身体有局部冰冷现象，应常加以摩擦，或用棉花沾酒擦揉。

　　6、要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。

　　温馨提示：上面就是贵阳治疗风湿医院专家对上面病的护理方法的解答，患者要积极的注意了解常见的病的危害，及时的进行早日接受正规治疗，恢复健康。

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