秋季预防风湿性关节炎的误区

　　秋季的来临天气是在逐步的转凉之中，患上或是导致风湿性关节炎产生的人群也是越来的越多，其主要的原因可能都是外伤或是受凉导致，危及患者的关键健康，对此多数的人群便开始做好积极的预防措施，但熟不知，部分的患者因秋季错误的预防措施导致病情的加重，身体手损程度的增加。那1秋季预防风湿性关节炎都存在哪些误区呢，让我们先来了解一下，好及时的改正。

　　预防误区一、需食补：在秋季多数的患者都会认为是疾病的高发时期，就希望可以尽快的增强自己免疫与抗病的能力。进而大量的采用食补的措施，熟不知部分的食物损害与患者的身体健康，如辣椒，阿胶等，因此需慎重。同时大量食补可导致体重增加，加大关节的负重量，更大程度的损害关节的健康。因此不管是何种时候患者的饮食都需控制。

秋季预防类风湿需要注意食补

　　预防误区二、能走路是就不要在用拐杖：多数的患者想进行关节的活动运动，就在能自己走路时舍去拐杖，但事实上，使用拐杖可以减低13%左右的关节负荷，若是以一个世纪来计算的话，使用拐杖可以增加关节使用的年限可达13年。因此对于拐杖的使用，患者还需注意。

　　预防误区三、多运动有助于身体的健康：多数的人都会认为运动有助于身体的健康，可提高免疫，增加抗不能力。他是一个事实，但需在合理的进行基础之上，对于风湿性关节炎患者来说，过度的运动可导致关节受损加重，导致关节软骨间摩擦过度，进而减少关节的承受力。不利于 终身体的康复。运动量的多少都是因人而异，因此您若是不了解合理运动量，可向我院的医生咨询。

　　秋季预防风湿性关节炎的误区认识，若是加以详细的了解，阅读可以帮助患者在面对疾病时多一份信心，加大康复的几率，因此极为重要。若想远离风湿关节炎的干扰，还是积极的做好正确的预防措施，可避免疾病的来袭。对文章的内容若是存有疑问，可在线向医生了解。

　　医生提醒：预防措施的有效执行，虽可一定程度上降低疾病的发生几率，但仍是存在发作的可能，因此为了避免关节的形变，身体的残疾，还是尽早治疗才能 终解决。

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