崔丽专家：3个“黄金”治疗方法，消除滑膜炎小菜一碟!

　　其实滑膜炎就是人体的滑膜组织发生了炎症，从理论上讲人体的任何一个关节，都会引发滑膜炎，但是临床较多的则是膝关节滑膜炎，其次就是髋关节和踝关节滑膜炎。崔丽专家：3个“黄金”治疗滑膜炎的方法，消除滑膜炎小菜一碟!

　　滑膜炎症状

　　1、轻度：刚开始只是以关节疼痛为主，包括为关节肿胀不明显、走路发出响声、轻度肿胀以及上下楼梯是膝关节有不适感;而且长期行走会有发热僵硬的感觉，从而加重疼痛感。

　　2、中度：比较常见的是关节肿胀、关节腔积液，疼痛不明显，下蹲或弯曲都有不适感，甚至有的患者还会出现肌肉萎缩，过量运动的肿胀，虽然早上的疼痛感比较轻，到了晚上会很疼痛。

　　3、重度：当滑膜炎严重时就会出现关节肿胀、疼痛比较明显，并且还伴随有积液、骨刺以及游离骨的情况。

　　滑膜炎的治疗

　　1、食物调理法

　　【材料】黄芪55克、青风藤30克，黑豆55克。

　　【做法】首先将以上几种药材倒入砂锅中，然后熬制35分钟即可食用。

　　【用法】每天喝1剂，5天为一个疗程。

　　【功效】7天周后就会起到活血化瘀、通经活络以及增强骨骼的作用，对于滑膜炎有着不错的效果。

　　2、膏贴外敷法

　　【功效及优势】冷敷贴，采用多味中草药，参研古法工艺，利用现代萃取技术制作而成，避免了传统膏药的高污染性和贴敷繁琐问题，最大限度地发挥不同药物的生物活性，提高疗效;

　　【用法】清洁皮肤后，将药膏直接贴敷于患处即可，坚持1-2个周期，效果明显。

　　【提示】敷在皮肤痛处部位，可直接渗透皮肤消炎除痛治愈病根，达到更好的效果。现在掏上就能找到，建议有此类病症患者可以尝试。

　　3、偏方疗法

　　【材料】红糖300克，大葱200克，白醋适量，医用布袋，热水袋。

　　【做法】首先将大葱切碎和红糖放在一起搅拌均匀，再放入医用布袋中，再用白醋浸泡30分钟以上，再将包裹好的材料放入蒸锅里，用开水症3-5分钟取出即可。

　　【用法】取出之后就可以敷在膝盖患处，如果太烫可以用“蜻蜓点水”的方法进行，待温度降低后再直接敷于患处，每次热敷30分钟以上，每天1-2次，10天为一个疗程。

　　【功效】对于滑膜炎膝盖疼痛有着很好的效果。

　　贵阳强直医院崔丽专家提醒：膝关节部位最怕受凉，所以平时要注意保暖，保护好自己的膝关节部位，避免造成滑膜炎和其他病症，必要时也可以穿护膝保暖。膝关节软骨的营养是来自于膝关节液，然而关节液只能靠挤压才能进入软骨，并且促进新的软骨生长，而适当的关节运动，可以增强关节腔内的抵抗力，从而减轻滑膜炎的发作。

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