得了痛风应该注意什么?贵阳强直医院医师告诉你

　　在当代社会痛风疾病的发生率是越来越高了，同时本病给患者的正常生活也是带来了很大的不便。对患者来说积极的接受治疗还要进行体重的控制，所以患者在日常生活中是有非常多的事项需要关注的，如果您对此还不是很了解下面就跟随痛风医院主任医师一起看看得了患上本病之后应注意什么吧。

　　1.保持理想的体重：超重、肥胖者应减轻体重。不过减轻体重应循序渐进不可急于求成否则很容易就会导致酮症或痛风疾病的急性发作。

　　2.碳水化合物可促进尿酸的排出：患者可食用富含碳水化合物的面食如馒头、米饭等等。

　　3.蛋白质可依据体重按照比例来摄取：一公斤的体重应摄取0.8克至一克的蛋白质并以鸡蛋、牛奶为主。如果是鸡鸭肉、瘦肉等等应该煮沸后去汤食用，以免吃卤肉或炖肉。

　　4.痛风的注意事项之一便是少吃脂肪：因脂肪会减少尿酸的排泄。痛风并发高脂血症者脂肪摄取应控制在总热量的百分之二十至二十五内。

　　5.大量喝水：每日饮水量应达两千至三千毫升以促进尿酸的排泄。

　　6.严格控制高嘌呤食物的摄入量：尽量是不要喝酒。因此类都是导致痛风疾病发作的直接主要原因患者应尽量避免。

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