贵阳强直痛风医院 痛风可不可以吃黑木耳呢

　　痛风不能完全吸收体内产生的尿酸，痛风症状明显，疼痛剧烈，但可以治疗，那么，痛风可不可以吃黑木耳呢?

　　痛风患者可以吃黑木耳，好处多，木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。由于木耳有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。

　　由上面的内容知道了痛风患者可以吃黑木耳之后，笔者下面为大家介绍痛风饮食日常的一些注意事项：

　　1、节制每日的进食总热量

　　控制每天饮食中的总热量，减轻体重。肥胖是痛风的危险因素之一，血尿酸与体重指数呈正相关。痛风病人的饮食以控制在正常人食量的80%左右为妥，严禁暴饮暴食，痛风病人常在暴饮暴食后血尿酸水平骤然升高，致使痛风关节炎发作。

　　2、摄入适量的维生素c、B族

　　这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解;戒烟酒，多饮水每天的饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害。

　　综上所述，我们清楚的了解到痛风的相关知识，希望对大家有帮助，贵阳痛风医院最后希望大家可以在医师的指导下找到合适的疗法，尽早摆脱疾病的困扰。

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