痛风有那么多并发症，预防有什么关键的地方

　　痛风与人体内血清尿酸浓度有关。流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖病人体重降低后，血清尿酸盐水平降低，尿排出减少，痛风发作减轻。但如果没有及时治疗，尿酸堆积，那么痛风会有哪些并发症呢?下面看看专业治疗痛风医院医生是怎么介绍的吧。

　　(一)高脂血症：痛风病人中有75%～84%合并高甘油三酯血症。甘油三酯升高程度与血清尿酸含量升高呈正相关。

　　(二)肥胖：痛风病人平均超重18%～30%，新近研究发现，血清尿酸盐含量随着人体体表面积的增加而升高。痛风与肥胖并存与摄食超量有一定联系，普查资料证实，高尿酸血症与肥胖亦呈正相关。

　　(三)高血压病：痛风病人约有40%～50%合并高血压病，更多病人则伴有波动性高血压。通常多在急性痛风性关节炎发作后血压开始升高，年龄常在40岁以后。高血压病人中高尿酸血症发病率显著高于一般人群，在未治疗的高血压病人中约占58%。

　　(四)糖尿病：痛风合并显性糖尿病占3%～35%，糖耐量降低占21～73%。反之，在糖尿病病人中有1%～9%患有痛风性关节炎，2%～50%病人有高尿酸血症。Engelhardt认为，肥胖可诱发高尿酸血症和高血糖，故将肥胖、痛风、糖尿病定为三联症。然而，流行病学调查结果血糖浓度与血清尿酸盐浓度不相关。

　　痛风会有并发症，要清楚如何预防痛风是关键：

　　40岁以上者应定期接受血中尿酸值检查，预防痛风。减少进食动物性的高嘌呤食物，也需避免饮用过量酒精饮料，尤其是啤酒是痛风患者的禁忌。

　　预防痛风，以长期来说更有效的是饮食控制。低饱和脂肪、低钠、低升糖指数、低精制糖、蛋白质不要过多或过少，肾功能损失已经到一定程度的患者钾及磷也不能过多，这样也容易维持理想体重，减少肥胖问题。切勿暴饮暴食，尽可能的经常饮水、不要到口渴才喝水、用少量多次的饮水来达到充足的饮水、饥饿过度，运动不足及激烈运动。在平时的时候，不要经常的食用高脂肪，高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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