贵阳风湿医院：新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合

　　风湿病的出现很多的人都在积极的缓解这种严重的疾病，风湿病患者要积极的注意发现这种病的严重性，及时的对风湿病的出现做一些有效合理的预防，那么，产后风湿病人需要怎样合理的调理?下面由专家为您详细讲解一下。

贵阳风湿医院：新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配

　　1、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。

　　2、除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。

　　3、夏季避免食用冰镇的水果。

　　4、冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类：猪肝、牛肉、鱼;蔬菜类：胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜;水果类：水蜜桃、菠萝、梨;其他：干红枣、黑木耳。

　　5、粮食应该粗细搭配。

　　6、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。

　　下面再为大家推荐两个产后风湿的食疗偏方：

　　食疗方法一：

　　【组成】黑豆、黄酒、红枣。

　　【用法】将黑豆炒至半焦，与红枣一起浸入黄酒，半月后去渣饮酒，每天2～3 次，每次20～30 毫升，连服7～8 天。

　　【主治】气血虚弱型产后身痛，证见遍身疼痛，肢体酸楚，麻木，面色萎黄，肌肤不泽，头晕心悸，气短懒言，舌淡红，脉细无力。

　　食疗方法二：

　　【组成】五加皮、酒适量。

　　【用法】浸泡1 周后煮饮。

　　【主治】产后身痛。

　　贵阳风湿医院专家温馨提醒：以上是对于“产后风湿病如何食疗”的相关讲解，希望可以给你带来帮助，风湿病患者需要积极的选择合理的护理。祝您早日康复。

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