生产后坐月子不注意就一定会患上产后风湿病吗？

　　很多女性在分娩之后，身体虚弱，免疫力也开始下降，不知不觉导致产后风湿入侵，这种疾病给人们带来了很大的危害，因此我们需要了解产后风湿的原因，才能有针对性的做好预防工作，下面就一起来看看吧。

生产后坐月子不注意就一定会患上产后风湿病吗？

　　产后风湿的病因

　　1、孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。

　　2、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

　　3、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。

　　4、妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

　　5、坐月子时期，过度劳累，没休息好，也会导致风湿。

　　贵阳强直医院专家介绍，中医学认为“正气存内，邪不可干”，也就是说，如果人的正气旺盛，抵抗力强的话，病邪就不会侵入。妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络 、血脉肌肉筋骨空虚，才使风寒湿等病邪有了可乘之机。

　　产后风湿的患者需要适当运动，提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动，加强新陈代谢，一般可以采取少量多次的运动方法，每次活动不要太长。同时运动方式不限，慢跑，快走等等都可以，一般运动后晚上正常睡眠第二天体能恢复80%为合适，如果比较疲劳，就减低运动量，反之增加运动量 。

　　无论是什么原因导致的产后风湿，大家一定要趁早治疗，最后，专家还强调一点，产后风湿应在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法坚持治疗，还要坚持治疗，这样才会巩固治疗效果。祝您健康。

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