产妇如何预防产后风湿

　　李楠在今年的8月中旬刚生产完，每天是在家人的护理之下，但前不久就听说隔壁的小王得了产后风湿，李楠一听后也是大惊，明明基本就是一起生产的，小王怎么就患病了呢?那自己会不会也会导致疾病的发作呢?

　　对此便急忙的在网上向贵阳强直医院风湿免疫科医生询问：医生，产妇患有产后风湿的几率是不是很大?

　　医生回答：产后风湿是女性所需面对的一大疾病，但也并不是都会患病。

　　李楠询问：那怎样才能降低患病的几率呢?

　　医生回答：你才生产完，只需先注意在坐月子期间做好有效的预防措施，就可以达到抵御疾病的作用。

　　李楠询问：那具体的内容都有哪些呢?

　　医生回答：1)居住地的房屋干爽，向阳：产妇所居住的房屋是首先的注意点，需保证清爽干燥，拥有良好的向阳性，通风性。屋内易于潮湿的物品需经常性的在外暴晒，被褥需轻柔。

　　2)注意保暖：产妇的身体各项机能相对性的都有所降低，因此极易遭受外邪恶入侵，这时就需注意，做好防寒保暖措施，每天不要长时间的呆在空调的房间内，汗湿的衣物需及时的更换，避免淋雨。早晨，夜晚的温差变动较大需增加自己的衣物。

多注意休息

　　3)多注意休息：产后女性的身体情况不佳，易于劳累，因此需保障自己有充分的睡眠时间，每天下床的运动量也需注意，感到疲劳就需立即停止，不要进行体力或是使用自己关节的重物劳动。

　　4)饮食需合理：身体的消耗，产妇需通过饮食进行调理，需注意营养丰富，搭配合理，饭后可食用一些新鲜的温热性水果。适当的喝汤补充人体消耗的水分。对于生冷辛辣的食物都应减少，以免危害产后女性的身体健康。

　　李楠询问：是不是这几点内容的实施就可以避免产后风湿的产生?

　　医生回答：这是降低患病几率的 有效途径，但也不可说可完全的避免疾病的来袭。其实产后风湿是一种可治愈的疾病，早期治疗也不会留下身体的伤害，因此无需太过的担心，要有一个良好的心理状态也是预防疾病的一大根本。

　　医生提醒：患者在之初不要因为疾病的影响而盲目的投医，易造成时间的延误，身体损伤程度的增加，多需选用科学的治疗方法，如 体系，科学治疗有保障。更多的详细内容，患者需询问，可以咨询我院的医生。

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