高尿酸血症、痛风饮食，虾类、酒类、肉汤等这几类，绝对不能碰

　　我们跟所有痛风病人说，治疗痛风，除了药物治疗，一定要保持运动锻炼，还要大量喝水，并且要在饮食中有所注意，有些食物不能吃，有些食物可以多吃。如果是嘌呤含量高的食物，肯定不能多吃，因为嘌呤高了之后，人体内尿酸就会增高，升高的尿酸，可能会形成结晶，沉积在关节和肾脏等地方，导致痛风，和损害肾功能,痛风的饮食日常需注意哪些?

　　高尿酸血症、痛风饮食，虾类、酒类、肉汤等这几类，绝对不能碰

　　1、部分豆类及蔬菜

　　多数蔬菜都是低嘌呤的，但是黄豆、扁豆、紫菜、香菇都是高嘌呤的，一定要避免。

　　2、动物内脏

　　这是大家都熟悉的，动物内脏肯定是高嘌呤的，要避免，比如家禽家畜的肝、肠、心、胃、肾、肺、脑等等，猪肝、猪肺虽然好吃，但要警惕了，各位痛风的朋友

　　3、部分水产类

　　不是所有水产品都是高嘌呤的，但是鲢鱼、白鲳鱼、鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、贝壳类、虾类等都是高嘌呤的。

　　4、各种浓荤汤汁

　　火锅汤、肉汤、鸡汤、鱼汤等等，虽然好喝，但满满一锅都是高嘌呤啊。

　　5、其他

　　酵母粉、各种酒类、尤其是啤酒。

　　贵阳强直痛风医院提醒大家：各位高尿酸血症、痛风的朋友，请严格避免上述饮食，才有机会控制好尿酸，进而才能治疗痛风。不要越界。

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